Positieve Gezondheid is een brede kijk op gezondheid, uitgewerkt in zes dimensies. Met die brede benadering ga je uit van de veerkracht en eigen regie van mensen. Het denken over gezondheid en ziekte is de laatste jaren sterk aan het veranderen. Lange tijd zagen we gezondheid vooral als afwezigheid van ziekte. Positieve Gezondheid kijkt juist breder. Daarbij gaat het niet om gezondheid als een statisch gegeven of een te bereiken doel. Maar om de veerkracht van mensen om zich aan te passen aan wat zich in het leven voordoet. Die meer dynamische benadering doet meer recht aan mensen en aan wat voor hen betekenisvol is.

Die brede invulling van gezondheid is voortgekomen uit onderzoek naar wat mensen zelf verstaan onder gezondheid.

Zij blijken niet alleen lichamelijke gezondheid belangrijk te vinden, maar bijvoorbeeld ook zingeving, meedoen aan de maatschappij en kwaliteit van leven. De spinnenwebmethode beschrijft de zes dimensies en bijbehorende aspecten. Met het spinnenweb kunnen mensen hun eigen gezondheid in kaart brengen. Ook is het een instrument dat kan worden ingezet in een gesprek over gezondheid en welzijn.